Popieram odpowiedź @Maca, jednak jest coś, co trzeba wiedzieć o pedałach z klipsami: nie wszystkie są takie same.
Jeżdżę z pedałami Time ATAC i uważam, że są fantastyczne. Te, których używam, to te podstawowe, które wyglądają tak:
Nie wyglądają tak:
Sposób, w jaki jeżdżę jest taki, że moja stopa od strony ruchu drogowego jest na stałe zablokowana, a moja stopa od strony krawężnika rzadko jest zablokowana. Prawidłowo zahaczam przednią część knagi o pedał i pedałuję w ten sam sposób, nie pchając się w dół tyłem stopy, aby w pełni się zablokować. Nie tracę czasu, pedałując “na wpół zetknięte” mam po prostu idealne ułożenie stopy i dużo “pływającej” kostki do poruszania się. Moje stopy nigdy nie ześlizgują się z przedniej części pedału i mogę jeździć bardzo bezpiecznie.
Pedał SPD nie działa tak dobrze ‘w połowie ściśnięty’, a jego konstrukcja jest bardzo różna pod względem umiejscowienia sprężyn i sposobu działania ‘float’ (‘float’ to tyle swobody, ile trzeba, aby zmienić kąt stóp).
Z pedałami Time jestem również w stanie jeździć z obiema stopami “w połowie ściśniętymi” i z butami, które nie mają knagi (chociaż płaskie, skórzane buty w wersji soled są prawie zabójcze na pedałach Time ATAC na mokro).
“Unoszenie się” na pedałach Time ATAC jest na początku trochę dziwne - wydaje się, że tańczysz na małych kostkach lodu - ale kiedy już dasz radę, starsze pedały, które blokują Twoje stopy w jednej pozycji, czują się źle. Dotyczy to również zwykłych pedałów platformowych z kolcami, które wchodzą w gumę buta.
Jeśli chodzi o klipsy i paski, główne rzeczy, które z nich pamiętam to: jak te klipsy drapały się o ziemię, kiedy mnie w nich nie było, jak straciłem cały impet, kiedy najbardziej go potrzebowałem, jak te “średnie” klipsy prawie mnie zabiły, ponieważ potrzebowałem “dużego” rozmiaru, aby dostać kulkę mojej stopy nad wrzecionem pedału i jak pedały, które z nimi szły, zjadały moje trenerki. Trudniej było się z nich wydostać, kiedy trzeba było, a ponadto sięganie w dół w celu regulacji pasków nie było sztuką, którą udoskonaliłem. Dojeżdżając do pracy wydaje mi się, że spędzisz dużo czasu na zajmowaniu się nimi - nie dostaniesz ich!
Wiele mówi się o tym, jak można pedałować przez całe 360 stopni na pedałach z klipsami, podciągać, jak i pchać w dół. Przez większość dojazdów nie będziesz tego robił. W prawdziwym życiu zdarzają się tylko przelotne chwile, kiedy rowerzyści podciągają się, nawet na Tour de France jest to “push-push”. Prawdziwe korzyści dla wydajności wynikają z bardziej bezpiecznej stopy, lepszego obuwia i braku czasu spędzanego na ciągłej zmianie pozycji stóp.
Aby pójść z Twoimi, miejmy nadzieję, fantastycznymi pedałami Time ATAC, rozważ zakup podstawowych butów Shimano. Są one wyposażone w sztywną, ale nieco elastyczną podeszwę. Z tych butów dostaniesz dodatkowe dziesięć procent mocy i to sprawi, że będziesz szybszy. Poza tym nie będziesz nosił innych butów, które nie zostały zaprojektowane specjalnie do jazdy na rowerze. Dlatego inwestycja w buty rowerowe zwróci się, ponieważ rachunki za obuwie będą w przyszłości dużo niższe. Specjaliści robią również ładne buty w przystępnej cenie z rozsądnymi “koronkowymi zamkami”, które utrzymują sznurowadła z dala od łańcucha. Zarówno buty Shimano, jak i Specialized są dostępne w rozmiarach, w których stopa jest mierzona, a nie “ostatnia” używana do produkcji podeszwy. W związku z tym rozmiar 44 w Shimano jest większy od rozmiaru 44 włoskiego przedsiębiorstwa obuwniczego. Jeśli posiadasz w swojej okolicy sklep rowerowy z wysokiej jakości butami, odwiedź go i spróbuj przed zakupem. Mogą nie mieć na stanie pedałów Time ATAC - przejdź na stronę internetową, aby je zdobyć i nie idź na znacznie bardziej dostępne pedały Shimano w nadziei, że są tak samo dobre - nie są.