Niedawno dostałem cyklokomputer, który mierzy kadencję i nie jestem pewien, jaka jest dobra prędkość lub jakie korzyści uzyskałbym, zmieniając swoją na...
Z czasem moje siedzenie (tyłek) zostało złamane przez moje siodło. Nie mam modzeli i nic oczywistego się nie zmieniło. Fizjologicznie, dlaczego jazda n...
Zacząłem dostawać szpilki i igły w moim małym palcu i palcu obok niego kilka razy po jeździe przez ponad godzinę. Drogi są dość szorstkie i dość mocno...
Zderzenia są nieuniknione w kolarstwie. W ten weekend uderzyłem w 4-calowy kij na moim rowerze. Przewrócił się, utknął w szprychach mojego przedniego k...
Wiem, że jazda konna i picie tylko wody może potencjalnie prowadzić do niebezpiecznej hiponatremii lub drobnych problemów, takich jak skurcze mięśni. D...
Jeżdżę około 17 mil w każdej sesji. Po jeździe boli mnie zewnętrzna strona bioder: tylko części znajdujące się w pobliżu najbardziej oddalonych stawów,...
Jaki jest najlepszy sposób leczenia odleżyn siodełka? Luźne ubrania, proszek leczniczy Gold Bond lub Nawilżacz? Co wydaje się pomagać redukować boles...
Zacząłem około dziewięciu miesięcy od jazdy na rowerze, a następnie zabrałem moją Specialized Crossroads Elite (wyprostowany rower komfortowy) do lokal...