Tag: cadence x4

Do jakiej kadencji powinienem dążyć?

Niedawno dostałem cyklokomputer, który mierzy kadencję i nie jestem pewien, jaka jest dobra prędkość lub jakie korzyści uzyskałbym, zmieniając swoją na...

• 41
• health
• cadence
• fitness

Jak obliczyć moc potrzebną do wejścia na skocznię w danej kadencji?

Załóżmy, że na skoczni z 10% przełożeniem 39x23 jeżdżę z prędkością 50RPM przez 10 minut. Czy istnieje prosty wzór do obliczenia wymaganej mocy?...

• 9
• road-bike
• power
• cadence
• physics
• math

Techniki zwiększające średnią kadencję do jazdy na wytrzymałość?

Zgodnie z wpisem w Wikipedii tutaj (http://en.wikipedia .org/wiki/Cadence_(c ycling)): Rowerzyści rekreacyjni i użytkowi zazwyczaj jeżdżą w cyklu okoł...

• 8
• training
• cadence

Czy warto kupić komputer rowerowy z kadencją?

Szukam komputera rowerowego, przede wszystkim do śledzenia odległości i prędkości. Czy warto zrobić nacięcie i kupić komputer, który również śledzi kad...

• 5
• cadence
• bike-computer