Tag: cadence x4

Q&A dla osób budujących i naprawiających rowery, trenujących jazdę na rowerze lub dojeżdżających do pracy na rowerze

9

odpowiedzi

Do jakiej kadencji powinienem dążyć?

Niedawno dostałem cyklokomputer, który mierzy kadencję i nie jestem pewien, jaka jest dobra prędkość lub jakie korzyści uzyskałbym, zmieniając swoją na...

5

odpowiedzi

Jak obliczyć moc potrzebną do wejścia na skocznię w danej kadencji?

Załóżmy, że na skoczni z 10% przełożeniem 39x23 jeżdżę z prędkością 50RPM przez 10 minut. Czy istnieje prosty wzór do obliczenia wymaganej mocy?...

3

odpowiedzi

Techniki zwiększające średnią kadencję do jazdy na wytrzymałość?

Zgodnie z wpisem w Wikipedii tutaj (http://en.wikipedia .org/wiki/Cadence_(c ycling)): Rowerzyści rekreacyjni i użytkowi zazwyczaj jeżdżą w cyklu okoł...

6

odpowiedzi

Czy warto kupić komputer rowerowy z kadencją?

Szukam komputera rowerowego, przede wszystkim do śledzenia odległości i prędkości. Czy warto zrobić nacięcie i kupić komputer, który również śledzi kad...