Ile kulek należy włożyć do łożyska?

Wyczyszczę większość łożysk w moim nowym (używanym) rowerze.

Wymieniam smar wewnątrz łożysk pedału i zastanawiałem się.

Ile kulek powinno być w środku? Myślałem, że musi być ich wystarczająco dużo, żeby wypełnić cały krąg, ale mój przyjaciel powiedział mi, że powinienem wypełnić krąg do końca, a następnie wyjąć jedną kulkę.

Powiedział, że powodem jest to, że w przeciwnym razie jest zbyt duży nacisk na łożyska.

Czy to prawda? I czy to prawda w przypadku wszystkich łożysk (powiedzmy tych w moich piastach)?

A także, umieszczam wazelinę (żółty wariant heavy-duty) wewnątrz łożysk - czy to dobry pomysł?